Gumbo de Jamón y Pollo

Gumbo de Jamón y Pollo
El Gumbo de Jamón y Pollo es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 369 calorías, 19g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta sirve para 2 y cuesta $2.03 por porción. Dirígete a la tienda y compra arroz, salsa de pimiento, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. a 1 persona le pareció deliciosa y satisfactoria esta receta. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 55 minutos. No a mucha gente le gustó mucho este plato cajún. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 51%. Esta puntuación es buena. Tratar Guiso de Gumbo-laya (Gumbo + Jambalaya) , Chicle verde (gumbo Z'herbes), y Chicken Gumbo (Chicle de pollo) para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, cocina el tocino hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Delgado-Delgado-
2
Agregue la cebolla y cocine, revolviendo constantemente, hasta que el tocino esté crujiente y la cebolla esté suave.
Ingredientes que necesitarás
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
3
Agregue el ajo, el jamón y el pollo; cocine por 2 minutos, revolviendo constantemente. Agregue la okra, los tomates y el caldo; hierva. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Ajo Goya®Ajo Goya®
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
QuingombóQuingombó
Mostaza Preparada, OpcionalMostaza Preparada, Opcional
4
Agregue la salsa inglesa, la sal y la salsa de pimiento picante.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes EncurtidasJudías Verdes Encurtidas
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
5
Servir sobre el arroz.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Goya®Guisantes Goya®

Equipo

Vino recomendado: Sauvignon Blanc, Vino Rosado, Albarino

El Gumbo se puede maridar con Sauvignon Blanc, vino rosado y Albarino. Estos vinos bajos en taninos y alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que su boca arda más. El Peju Province Napa Valley Legacy Collection Sauvignon Blanc con una calificación de 4.2 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 25 dólares por botella.
Provincia de Peju Napa Valley Legacy Collection Sauvignon Blanc
Provincia de Peju Napa Valley Legacy Collection Sauvignon Blanc
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones2
Puntuación de Salud12
Revista