Guiso de Marisco Mediterráneo

Name: Guiso de Marisco Mediterráneo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco o jugo de almeja adicional; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible patatas rojizas (aproximadamente 2 a 3 medianas), peladas y cortadas en trozos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 1 1 libra de calabacín, ajo picado, dividido; 1 1 libra de calabacín, cáscara de limón rallada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa baja en grasa; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 1 ( berenjenas) cebolla finamente picada; 227 chile habanero tomates ciruela, sin semillas y cortados en cubitos; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 454 chile habanero filetes de pargo anaranjado o rojo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 227 chile habanero vieiras; 454 chile habanero camarones grandes sin cocer, pelados y desvenados; 1 cp. queso parmesano rallado Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Estofado de mariscos mediterráneos. Esta receta sirve para 6 y cuesta $3.69 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 7g de grasa, y un total de 238 calorías. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de cáscara de limón, mayonesa, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 66%. Esta puntuación es sólida. Tratar Parrilla Mediterránea de Mariscos con Skordalia, Plato Mediterráneo de Marisco y Verduras a la Brasa, y Guiso de Marisco para recetas similares.

Instrucciones

En un horno holandés, saltee la cebolla en aceite hasta que esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Delgado-

Equipo que necesitarás

4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas

Agregue 1/2 cucharadita de ajo; cocine 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

Ajo Goya®

Agregue los tomates, la cáscara de limón y las hojuelas de pimiento; cocine y revuelva por 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Peras Bartlett O D'Anjou

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

Agregue el jugo de almeja, el vino o el jugo de almeja adicional, la pasta de tomate y la sal. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que se caliente por completo.

Ingredientes que necesitarás

Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir

Patatas Rojizas (aproximadamente 2 A 3 Medianas), Peladas Y Cortadas En Trozos

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Añadir el pescado, los camarones, las vieiras y el perejil. Tape y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, los camarones se pongan rosados y las vieiras estén opacas.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado