Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el estofado de cordero al curry. Esta receta sirve para 6 y cuesta $1.96 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 34g de proteína, 15g de grasa, y un total de 438 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y recoge harina, arroz, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 72%. Esta puntuación es buena. Tratar Estofado de Cordero y Lentejas al Curry, Guiso de Cordero al Curry con Zanahorias, y Cordero Al Curry Rojo para recetas similares.
Instrucciones
1
En un horno holandés, dore la carne en aceite en tandas por todos lados; retírela de la sartén y manténgala caliente. Cocine la cebolla y el ajo en gotas hasta que la cebolla esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agregue el curry, la sal, la pimienta, el cilantro, el comino, la canela y la cayena; cocine y revuelva durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Lata De Refresco De Crema Dietética
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
8 (Sub-12) Camarones
¼ Cucharadita De Orégano
Cebolla Blanca, Picada
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
3
Espolvoree con harina, cocine y revuelva durante 2-3 minutos. Agregue el agua, el jugo de piña, la manzana y la salsa de tomate.
Ingredientes que necesitarás
8 Tazas De Mitades De Uvas Verdes
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
Para Preservar,
Cocina Profesional Lorann®
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
4
Regrese la carne al horno holandés. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que la carne esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo
5
Retirar del fuego. Agregue la crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce
6
Sirva con fideos o arroz si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)