Guiso

Name: Guiso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) asado de res sobrante; 2 colinabos; 1 20 rodajas finas de calabacín; 2 (puede ser o desnatar) Salsa inglesa

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el estofado. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 238 calorías, 34g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.61 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta de Foodista requiere carne asada, colinabos,cebolla y salsa inglesa. Otoño será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor alrededor de 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 74%, lo cual es bueno. Tratar Rico Estofado Vegano Brasileño con Coliflor, Anacardos y Estofado de Leche de Coco, Estofado Indio de Verano: Estofado de Calabaza, Coco y Lentejas, y Estofado de Kafta (Estofado de Albóndigas de Oriente Medio) para recetas similares.

Instrucciones

En mi olla de cocción lenta agrego mi carne asada sobrante, cortada en pequeñas cantidades. Añado: 2 colinabos frescos 1 lg. cebolla 2 cucharaditas. Salsa inglesa 1/4 cucharadita. chile en polvo 2 hojas de laurel 2 cucharadas. base de sopa con sabor a carne 1/2 repollo mediano, sal rallada, pimienta y sal sazonada, al gusto 3 puñados de cebada

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa

Sal Sazonada

Chile En Polvo

Hojas De Laurel

Carne Asada

Colinabos

Col

Cebada

Pimienta

Cebolla

Sopa

Carne

Sal

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Agregue agua para cubrir las verduras. Enciendo mi olla de cocción lenta a fuego alto para calentarla y luego la bajo a fuego lento. Cocino el estofado durante 10 horas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Agua

Guiso

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Equipo

Olla De Cocción Lenta

Ingredientes

Porciones:

907Nueces del tipo que quieras (picadas)

asado de res sobrante 2

colinabos 1

20 rodajas finas de calabacín 2(puede ser o desnatar)

Salsa inglesa

Vino recomendado: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

El guiso funciona muy bien con Cabernet Sauvignon, Chablis y Malbec. Los vinos tintos con mucho cuerpo como el malbec y el cabernet sauvignon son el acompañamiento perfecto para el estofado de carne de res. El guiso de pescado probablemente requiera un vino blanco, como chablis. El Kith and Kin Cabernet Sauvignon de Estanque Redondo (Magnum) con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 90 dólares por botella.