Guacamole de Ajo Saludable
El Guacamole de ajo saludable podría ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción contiene 195 calorías, 6g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve para 9 personas. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Ve a la tienda y compra aguacates, verduras, tomates ciruela y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es genial. Tratar Guacamole de Ajo Asado, Guacamole de Ajo Asado, y Guacamole de Ajo Asado para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 350 ° F. Pele con cuidado capas similares a papel de alrededor del bulbo de ajo, dejando lo suficiente para unir los dientes de ajo.
Corte una rebanada de 1/4 a 1/2 pulgada de la parte superior de la bombilla para exponer los clavos.
Coloque el lado cortado hacia arriba en un pedazo de papel de aluminio de 6 pulgadas; envuelva firmemente en papel de aluminio.
Colóquelo en un plato para pasteles o una fuente para hornear poco profunda.
Hornee de 40 a 45 minutos o hasta que el ajo esté tierno cuando se perfore con un palillo de dientes o un tenedor. Fresco.
Rocíe 2 bandejas grandes para galletas con aerosol para cocinar.
Corta cada tortilla en 12 trozos.
Colocar en una sola capa sobre las bandejas para galletas. Rocíe con aerosol para cocinar.
Hornee sin tapar de 8 a 10 minutos o hasta que estén doradas y crujientes.
En un tazón mediano, triturar los aguacates. Agregue 1 cucharadita de ajo asado,* el jugo de lima, la sal, la pimienta negra y el pimiento rojo. Agregue la cebolla, los tomates y el cilantro.
Sirva con chips de tortilla horneados y verduras para mojar.