Gratinado de puerros y gambas
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el gratinado de puerro y gambas. Una porción contiene 211 calorías, 7g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.33 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 58 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de salsa holandesa por lotes, perejil y cilantro, sal de curry y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. En general, esta receta gana un no es tan tremenda puntuación de 40 espátulas%. Similar recetas Gratinado de Puerro, Puerro y Queso Gratinado, y Gratinado De Nabo Y Puerro.
Instrucciones
Cubrir y colar los puerros, luego cortarlos por la mitad y lavarlos bien. Cortar en rodajas finas y escurrir.
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén grande y saltee los puerros durante unos 5 minutos hasta que se ablanden y se reduzcan en dos tercios. Sazone con sal de curry y mezcle un poco de mantequilla, si lo desea. Ponlo en un bol.
Calienta la parrilla a fuego alto.
Limpie la sartén y caliente con el aceite restante. Sazone los langostinos con más sal de curry al gusto y saltee hasta que estén rosados.
Batir la crema para formar picos suaves y doblar en la holandesa junto con las hierbas, luego doblar en los puerros y gambas. Divida entre seis platos gratinados y dore debajo de la parrilla, aproximadamente 5 minutos.