Granola de frutos secos y nueces (Granola de Chrissie)
¿Necesitas un desayuno sin gluten, sin lácteos y apto para FODMAP ? La granola de frutas y nueces (Chrissie's Granola) podría ser una excelente receta para probar. Esta receta rinde 6 porciones con 637 calorías , 12 g de proteína y 19 g de grasa cada una. Por $2.6 por porción , esta receta cubre el 21 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes almendras, jarabe de arce, canela molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 20 minutos . Es presentada por Allrecipes. A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular de 0 % . Esta puntuación es mejorable. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Fruit and Nut Brittle , Fruit and Nut Couscous Breakfast y Fruit Nut Bread .
Instrucciones
Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C). Engrase ligeramente una bandeja para hornear grande.
Vierta la avena en un tazón grande.
Agregue almendras, canela, cacao en polvo, sal, azúcar morena y frutos secos a la avena respectivamente, revolviendo cada uno en la mezcla antes de agregar el siguiente.
Mezcle el jarabe de arce y el extracto de vainilla en un tazón pequeño. Con una espátula de goma, agregue la mezcla de jarabe de arce y vainilla a los ingredientes secos. Incorpore los dos ingredientes hasta que se mezclen y todos los ingredientes secos estén bien cubiertos.
Hornee en horno precalentado durante unos 20 minutos, revuelva y continúe horneando hasta que esté dorado, unos 25 minutos más. Deje enfriar un poco, unos 20 minutos.
Incorpore suavemente las chispas de chocolate a la mezcla de granola, dejando que el chocolate cubra la granola mientras se derrite ligeramente. Deje enfriar completamente antes de guardar.