Granola de Canela
La granola de canela puede ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 498 calorías, 9g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Varias personas hicieron esta receta, y 301 dirían que fue en el lugar. Una mezcla de azúcar morena, aceite de oliva, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 20 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 64%. Similar recetas Parfaits de Banoffee saludables (con caramelo de dátiles y granola con tapa de estufa), Granola de Canela, y Granola de Canela.
Instrucciones
Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.
Combine la avena y la canela y agréguelos a la olla. Cocine y revuelva hasta que esté ligeramente tostado, revolviendo constantemente, de 3 a 4 minutos.
Vierta la avena en una bandeja para hornear grande y agregue la mantequilla a la olla. Cuando la mantequilla se haya derretido, agregue la miel, la melaza y el azúcar morena. Cuando la mezcla empiece a hervir a fuego lento, devuelve la avena a la olla y continúa cocinando y removiendo hasta que esté recubierta y caliente.
Retirar del fuego e incorporar las almendras y las cerezas.
Verter en una bandeja para galletas grande y dejar enfriar. La granola se endurecerá a medida que se enfríe. Cuando esté fresco, transfiéralo a un recipiente hermético y guárdelo a temperatura ambiente.