El Goulash de pollo es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 587 calorías, 39g de proteína, y 42g de grasa. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tiene hoja de laurel, pimentón, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Solo a unas pocas personas les gustó este plato de Europa del Este. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 61%, lo cual es bueno. Similar recetas Goulash de Crema de Pollo, Goulash de Pollo y Champiñones con Ñoquis, y Gulash de pollo (Estofado de Pollo).
Instrucciones
1
En una olla grande y pesada, calienta el aceite a fuego moderadamente alto. Sazone el pollo con 1/4 de cucharadita de sal y agréguelo a la sartén. Cocine el pollo hasta que se dore, volteándolo, aproximadamente 8 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
Olla
2
Quitar.
3
Vierta todo menos 1 cucharada de grasa de la sartén.
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue la cebolla, las zanahorias, el apio y el ajo a la sartén. Reduzca el fuego a moderado y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Apio
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Reduzca el fuego a moderadamente bajo y agregue el pimentón, la harina y la pimienta de cayena a la sartén. Cocine, revolviendo, durante 30 segundos. Agregue el caldo, los tomates, las 1 1/4 cucharaditas restantes de sal, el tomillo y la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Laurel
Tomate
Pimienta De Cayena Molida
Pimentón
Caldo
Harina Para Todo Uso
Tomillo
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Añadir el pollo y llevar a fuego lento. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, parcialmente cubierto, hasta que el pollo esté listo, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
7
Retire la hoja de laurel y agregue el perejil y la pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Hojas De Laurel
Perejil
1
Sirva el goulash con spaetzle, fideos con mantequilla, o papas hervidas o trituradas.
Ingredientes que necesitarás
Patata
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
2
Recomendación de vino: Con este plato, es natural experimentar con uno de los cada vez más tintos importados de Hungría. Prueba Egri Bikavr o un varietal como un merlot o un cabernet sauvignon.