Gofres Fiber One™
Los gofres Fiber One™ son libre de lácteos, apto para fodmap, 30 enteros y vegetariano receta con 4 porciones. Esta comida de mañana tiene 202 calorías, 5g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para 21 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano una mezcla completa de fibra para panqueques, aceite vegetal, agua y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Betty Crocker. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 33%, que no es tan espectacular. Tratar Gofres saludables de trigo sarraceno de calabaza (sin azúcar, bajo en grasa, alto en fibra, alto en proteínas, sin gluten y vegano!), Batidos de Fresa Fiber One® , y Ensalada Alta en Fibra para recetas similares.
Instrucciones
Máquina de gofres caliente. Engrase con aceite vegetal o manteca.
Haga gofres como se indica en la caja, usando mezcla de panqueques, agua y aceite.