Gallinas de Cornualles con miel y naranja
Si desea agregar más recetas sin gluten y sin lácteos a su repertorio, Honey Orange Cornish Hens podría ser una receta que debería probar. Por 98 centavos por porción , obtienes un plato principal para 4 porciones. Una porción contiene 270 calorías , 20 g de proteína y 16 g de grasa . Si tienes gallinas de Cornualles, vinagre, jugo de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Allrecipes te lo ofrece. 23 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora . En general, esta receta obtiene una puntuación sólida del 48% . Pruebe las gallinas de Cornualles asadas con miel de flores silvestres y naranja , las gallinas de Cornualles glaseadas con naranja y las gallinas de Cornualles glaseadas con naranja para obtener recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Coloque las mitades de gallinas de caza con la piel hacia arriba en una fuente para asar de 9x13 pulgadas.
Asa las gallinas en el horno precalentado durante 35 minutos.
Mezcle el jugo de naranja, la miel, la salsa de soja y el vinagre en un tazón pequeño; unte la mezcla sobre las gallinas.
Ase las gallinas por 5 minutos más y rocíe nuevamente con la mezcla de jugo de naranja. Ase hasta que la piel se dore y la carne ya no esté rosada por dentro, unos 10 minutos más.