Gallinas de Caza de Miel
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe las gallinas de caza de miel. Una porción de este plato contiene aproximadamente 61g de proteína, 52g de grasa y un total de 827 calorías. Para $2.89 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de ralladura de naranja, aceite de maní, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. 44 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Gallinas de Caza de Miel, Gallinas De Caza De Cornualles Con Adobo De Miel Y Lima, y Gallinas De Caza De Cornualles De Roca Con Esmalte de miel de Lavanda.
Instrucciones
Enjuague las gallinas, elimine el exceso de grasa y seque con palmaditas; colóquelas en un tazón. Coloque el ajo y el jengibre en el procesador de alimentos y procese hasta que esté casi suave. En otro tazón, combine la salsa de soja, la miel, el aceite, el jugo de naranja y la ralladura.
Añadir el ajo y el jengibre.
Vierta la mezcla sobre las gallinas de caza, cubriéndola bien. Refrigere durante la noche, voltee la marinada varias veces.
Precaliente el horno a 350 grados F.
Coloque las gallinas de caza en una sartén para asar poco profunda; vierta el adobo por encima.
Hornee durante 1 hora, rociando cada 15 minutos.
Retire las gallinas a un plato para servir.
Vierta los jugos de cocción en una cacerola pequeña y pesada y hierva durante 4 minutos, o hasta que la salsa espese.
Vierta sobre las gallinas justo antes de servir.
Servir con fideos de sésamo o arroz pilaf. Estas gallinas también se pueden asar a la parrilla; solo recuerde rociar a menudo.