Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El Galbi coreano para barbacoa podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 6 y cuesta 4 4.95 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 44g de proteína, 109g de grasa y un total de 1385 calorías. Esta receta es del agrado de 45 amantes de la comida y cocineros. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida coreana. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 9 horas y 40 minutos. Si tienes costillas de ternera, pimienta, pera asiática y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Galbi (Costillas Coreanas a la Barbacoa), Delicioso! Dak Galbi (Pollo Coreano Picante), Versión 2, y Estofado Coreano de Costilla Corta de Ternera (Galbi Jjim) para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloque las costillas en una olla grande y cúbralas con agua fría. Remoje las costillas, refrigeradas, durante 1 hora para extraer la sangre.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Costilla
Equipo que necesitarás
Olla
2
Drenar.
3
Combine el ajo, la cebolla y la pera asiática en una licuadora y haga un puré.
Ingredientes que necesitarás
Pera Asiática
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Blender
4
Vierta en un tazón grande y agregue la salsa de soja, el azúcar morena, la miel, el aceite de sésamo y la pimienta negra. Adobar las costillas en la mezcla de soja, tapadas, durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Azúcar Morena
Aceite De Sésamo
Salsa De Soja
Miel
Costilla
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Precaliente una parrilla al aire libre para que se caliente a fuego alto y engrase ligeramente la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Parrilla
6
Asa las costillas hasta que la carne esté tierna y el exterior esté crujiente, de 5 a 10 minutos por lado.
Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Los Vinos Botánicos Mary Delany Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parecen una buena combinación. Cuesta unos 32 dólares por botella.