Frittata de Verduras

Name: Frittata de Verduras
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pan rallado (uso harina de matzo); 4 grande 1/4 taza más 1 cucharada de agua fría, dividida; 2 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 1 1 libra de calabacín, ajo fresco picado (se puede omitir, sabor personal); 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva, para; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible verduras, acabo de usar todo el brócoli (brócoli, zanahorias, coliflor servirá (preferiblemente congelado); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar afilado rallado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada (usé vidalia sweet); 1 ( berenjenas) patata blanca (en cubos)

La frittata vegetariana podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 59 centavos por porción. Una porción contiene 157 calorías, 9g de proteína, y 7g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Si tienes papas, huevos, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es traído a usted por Food.com. 1 persona ha hecho esta receta y lo haría de nuevo. Con una espátula puntuación de 41% este plato es bastante bueno. Tratar Frittata de Verduras, Frittata Muy Vegetariana, y Bocados de Frittata de Verduras para recetas similares.