Espaguetis integrales con queso pecorino, prosciutto y pimiento (otoño)

Espaguetis integrales con queso pecorino, prosciutto y pimiento (otoño)
Espaguetis integrales con pecorino, prosciutto y pimiento (otoño) es un plato principal que sirve para 6 personas. ¿Cuidas tu figura? Esta receta cetogénica, primaria y sin gluten tiene 317 calorías, 13 g de proteína y 28 g de grasa por porción. Por $1,92 por porción, esta receta cubre el 11% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 15 minutos. Se puede disfrutar en cualquier época, pero es especialmente bueno para el otoño. Esta receta de Foodnetwork requiere jamón serrano, espaguetis integrales, aceite de oliva y queso pecorino. 6 personas se alegraron de haber probado esta receta. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 64%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares son espaguetis integrales con pecorino, prosciutto y pimienta (otoño), ensalada tibia de cereales integrales con hinojo, rúcula, prosciutto y pecorino, y espaguetis con pecorino romano y pimienta negra.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Hierva una olla grande de agua con sal a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
3
Agregue la pasta y cocine hasta que esté tierna pero aún firme al morder, revolviendo ocasionalmente, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1
Calienta una sartén pequeña de fondo grueso a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Agregue los granos de pimienta y tueste durante unos 20 a 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 PulgadaPapas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
3/4 Taza De Aceitunas Verdes Gigantes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas Grandes3/4 Taza De Aceitunas Verdes Gigantes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas Grandes
3
Agrega el aceite y cocina por 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
4
Retire la sartén del fuego.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Escurre la pasta reservando aproximadamente 1/2 taza de agua de la pasta.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
6
Transfiera los espaguetis a un tazón grande para servir.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
7
Agregue 1 taza de queso pecorino y mezcle para combinar, agregando gradualmente el agua de la pasta reservada, si es necesario, para aflojar la pasta.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
PecorinoPecorino
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
8
Agrega la mezcla de aceite, el prosciutto, 2 cucharadas de perejil y 2 cucharadas de albahaca. Mezcle bien para combinar todos los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
9
Adorne con el resto del pecorino, el perejil y la albahaca.
Ingredientes que necesitarás
PecorinoPecorino
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
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