Frittata de Patata al Romero Sin Gluten
La Frittata de patata de Romero sin gluten podría ser la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 141 calorías, 9g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sin gluten sirve para 8 personas y cuesta 92 centavos por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Vaya a la tienda y recoja huevos, sal, mezcla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Betty Crocker. Con una espátula puntuación de 46% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Frittata de Patata al Romero Sin Gluten, Sin Gluten Soy Yo: Patatas Fritas de Camote al Horno con Romero, y Frittata de Boniato y Romero.
Instrucciones
Rocíe los tomates con aerosol para cocinar. En una sartén antiadherente de 10 pulgadas con lados inclinados (tortilla o sartén para crepes), cocine los tomates y 1 cucharadita de romero a fuego medio - alto de 4 a 5 minutos o hasta que estén dorados.
Retirar del fuego; colocar en un tazón pequeño. En un tazón mediano, bate los huevos y la leche con un tenedor o un batidor de alambre hasta que se mezclen. Agregue la mezcla de bizcocho, sal y pimienta. Reservar.
En la misma sartén, caliente el aceite a fuego medio. Cocine las papas en aceite durante unos 6 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que estén tiernas.
Agregue las espinacas y la cucharadita de romero restante; cocine de 1 a 2 minutos o hasta que las espinacas se marchiten. Reduzca el fuego a bajo.
Unte las papas y las espinacas en una sartén; cubra con los tomates.
Vierta la mezcla de huevo por encima. Revuelva bien con una espátula de goma. Cubra; cocine de 14 a 15 minutos, levantando los bordes de vez en cuando para permitir que la mezcla de huevo crudo fluya al fondo de la sartén, hasta que el fondo esté ligeramente dorado y cuaje.
Espolvorear con queso. Tapar y cocinar 1 minuto más.
Decorar con romero adicional.