Frittata de Patata

Frittata de Patata
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba las frituras de papa. Esta receta sirve para 8. Una porción contiene 229 calorías, 13g de proteína, y 12g de grasa. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de salchicha de cerdo a granel, papas, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar las papas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Camote como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 44%. Esta puntuación es buena. Tratar Frittata de Jamón y Patata, Frittata de Patata, y Frittata de Jamón y Patata para recetas similares.

Instrucciones

1
En una de 10 o 12 pulgadas. en una sartén, saltee las papas, la cebolla y el pimiento verde en aceite hasta que las papas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Agrega la carne y caliéntala.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
3
En un tazón grande, bata los huevos, el pimentón, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Vierta sobre la mezcla de papas. No revuelva. Cubra y cocine a fuego medio-bajo durante 10-15 minutos o hasta que los huevos estén casi.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
5
Ase a la parrilla 6 pulg. retira del fuego por 2 minutos o hasta que la parte superior esté ligeramente dorada. Coloque las rebanadas de queso encima; deje reposar 5 minutos antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud8
Revista