Frittata de Nevera

Frittata de Nevera
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe Frittatan en el refrigerador. Esta receta sirve 10. Una porción contiene 164 calorías, 7g de proteína, y 11g de grasa. Para 43 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 15 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Una mezcla de huevos, aceite de oliva, jamón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Frittata" Qué hay en la nevera", Tortilla de la nevera, y Limpia la Ensalada de Jamón de la Nevera para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
En un bol, bate los huevos.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Añadir la leche, la sal y la pimienta. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Caliente el aceite de oliva en una sartén de hierro fundido o antiadherente de 10 pulgadas a prueba de horno a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Añadir las patatas fritas, el jamón y los guisantes.
Ingredientes que necesitarás
FritasFritas
GuisanteGuisante
CAMCAM
7
Saltear unos 2 minutos.
8
Vierta la mezcla de huevo. Deja caer el ricotta por la cucharadita alrededor de la sartén. Haz lo mismo con el pesto.
Ingredientes que necesitarás
Queso RicottaQueso Ricotta
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Transfiera la sartén al horno.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
10
Deje cocer hasta que los huevos estén listos, de 13 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
11
Servir inmediatamente o a temperatura ambiente.
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones10
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