Frittata de Nevera
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe Frittatan en el refrigerador. Esta receta sirve 10. Una porción contiene 164 calorías, 7g de proteína, y 11g de grasa. Para 43 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 15 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Una mezcla de huevos, aceite de oliva, jamón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Frittata" Qué hay en la nevera", Tortilla de la nevera, y Limpia la Ensalada de Jamón de la Nevera para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Precalienta el horno a 350 grados F.
En un bol, bate los huevos.
Añadir la leche, la sal y la pimienta. Reservar.
Caliente el aceite de oliva en una sartén de hierro fundido o antiadherente de 10 pulgadas a prueba de horno a fuego medio.
Añadir las patatas fritas, el jamón y los guisantes.
Vierta la mezcla de huevo. Deja caer el ricotta por la cucharadita alrededor de la sartén. Haz lo mismo con el pesto.
Transfiera la sartén al horno.
Deje cocer hasta que los huevos estén listos, de 13 a 15 minutos.
Servir inmediatamente o a temperatura ambiente.