Frijoles Rojos y Arroz Delta

Frijoles Rojos y Arroz Delta
Los frijoles rojos y el arroz Delta pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 10. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 22g de grasa y un total de 431 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene cebollas verdes, salsa inglesa, frijoles y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 56%. Tratar Frijoles Rojos y Arroz con Olla de Barro, Delta del Bagre, y Tamales Delta para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los frijoles en un horno holandés grande. Cubra con agua a 2 pulgadas por encima de los frijoles; remoje 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Drenar.
3
Ponga a hervir los frijoles, 6 tazas de agua, salchichas y jamón en un horno holandés. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 3 horas.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
FrijolFrijol
AguaAgua
CAMCAM
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
4
Saltee la cebolla y el ajo en aceite caliente en una sartén grande hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Añadir a la mezcla de frijoles. Agregue las cebollas verdes y los siguientes 9 ingredientes. Tapar y enfriar 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
6
Ponga la mezcla de frijoles a fuego lento; tape y cocine, revolviendo a menudo, 1 hora.
7
Servir sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud25
Revista