Frijoles Negros y Arroz de Cocción Lenta

Name: Frijoles Negros y Arroz de Cocción Lenta
Prep time: 6 h 20 min
Cook time: 6 h 20 min
Total time: 6 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón grande, picado; 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates en cubitos orgánicos can Muir Glen®, sin escurrir; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath chiles jalapeños finamente picados; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido caliente; 2 hojas de laurel secas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles negros secos, clasificados, enjuagados; 5 clavo ajo, finamente picado; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla grande, picada; 1 1 libra de calabacín, (ya sea o regular); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva o vegetal; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada jamón de Parma o panceta cortados en lonchas finas (pero no en rodajas finas)

Frijoles Negros y Arroz de Cocción Lenta

Los frijoles negros de cocción lenta y el arroz podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 75 centavos por porción. Una porción contiene 272 calorías, 9g de proteína, y 6g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de chiles jalapeños, frijoles, tomates enlatados y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 20 minutos. Es traído a usted por Betty Crocker. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 72%. Tratar Frijoles Negros y Arroz de Cocción Lenta, Frijoles Negros de Cocción Lenta al Estilo Cubano con Arroz, y Frijoles Negros de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

En una olla de cocción lenta de 3 1/2 a 6 cuartos, mezcle todos los ingredientes excepto el arroz.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Tapar; cocinar a fuego alto de 6 a 8 horas.

Retire las hojas de laurel.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel

Servir los frijoles sobre el arroz. Nota: Esta receta se probó en cocinas lentas con elementos calefactores en los lados y en la parte inferior de la cocina, no en cocinas que solo están sobre una base calentada. Para ollas lentas con solo una base calentada, siga las instrucciones del fabricante para acodar los ingredientes y elegir una temperatura.

Ingredientes que necesitarás

Frijol