Frijoles Negros y Arroz

Name: Frijoles Negros y Arroz
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 cucharaditas de sal picante; 4 lomo de grasa de cerdo; 2 kilogramos frijoles negros, escurridos y enjuagados; 794 chile habanero tomates cortados en cubitos con chiles verdes escurridos; 3 dientes de ajo, picados; 2 pimientos verdes picados; 1 cp. queso parmesano rallado comino molido; 16 un poco de calabacín picado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible filetes de tira de ny; 2 cebollas, finamente picadas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco de grano largo

Frijoles negros y arroz es un sin gluten y vegano guarnición. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 4g de grasa, y un total de 225 calorías. Esta receta sirve para 16. Un par de personas hicieron esta receta, y 12 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de vinagre de sidra de manzana, comino molido, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 78%. Esta puntuación es sólida. Tratar Arroz y Frijoles Negros (Olla Arrocera), Frijoles Negros y Arroz, y Frijoles Negros y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

Calienta una olla grande a fuego medio-alto y agrega el aceite. Agregue las cebollas, los pimientos, el ajo, las hojas de laurel y el comino. Revuelva y cocine por 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente

Ajo Goya®

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

Delgado-

Equipo que necesitarás

Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados

Agregue el arroz, los frijoles negros, los tomates, el agua, el vinagre y la sal y la pimienta. Llevar a ebullición, tapar y reducir el fuego a bajo. Cocina por unos 40 minutos o hasta que el arroz esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad