Frijoles Negros Picantes

Frijoles Negros Picantes
Los frijoles negros picantes podrían ser una buena receta para expandir su caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 50 calorías, 1g de proteína, y 2g de grasa. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra aceite de canolan, cilantro, frijoles sin sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap, 30 enteros y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Frijoles Negros Picantes, Frijoles Negros Picantes y Arroz, y Frijoles Negros Picantes y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el aceite de canola a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pimiento morrón y el chile jalapeo picado; saltee 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
PimientaPimienta
4
Agregue jugo de limón fresco, sal y frijoles negros. Cocine durante 3 minutos o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles NegrosFrijoles Negros
Zumo De LimaZumo De Lima
SalSal
5
Espolvorear con cilantro fresco picado.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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