Frijoles Negros Perfectos

Frijoles Negros Perfectos
Los frijoles negros perfectos podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 31 centavos por porción. Una porción contiene 102 calorías, 6g de proteína, y 0g de grasa. 20 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tiene sal y pimienta, dientes de ajo, hojas de orégano y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 horas y 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Ensalada De Frijoles Del Suroeste Con Frijoles Negros, Guisantes de Ojos Negros, Pimienta, Frijoles Refritos Perfectos, y El Guiso de Frijoles de Mantequilla Perfecto para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
La noche anterior, remoje los frijoles negros en una olla grande con agua. Al día siguiente, enjuague los frijoles, cúbralos con 3 tazas de agua fresca y hierva a fuego alto. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento tapado durante 30 minutos, quitando la espuma. Agregue la cebolla y cocine a fuego lento 30 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles NegrosFrijoles Negros
FrijolFrijol
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue el ajo, el orégano, el comino y las hojuelas de pimiento rojo, y cocine a fuego lento sin tapar durante 30 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue el azúcar y el vinagre, y pruebe antes de condimentar con sal y pimienta. Convertir en un tazón grande para servir y decorar con cebolletas picadas.;
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Cebollas VerdesCebollas Verdes
CondimentoCondimento
OréganoOrégano
VinagreVinagre
AjoAjo
CominoComino
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en13 hrs., 45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud71
Revista