Frijoles Horneados Boston

Frijoles Horneados Boston
Los frijoles horneados de Boston podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 339 calorías, 10g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de melaza, sal, mostaza y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación es bastante mala. Similar recetas Frijoles Horneados Boston, Frijoles horneados Boston, y Frijoles Horneados Boston.

Instrucciones

1
Remoje los frijoles toda la noche en agua fría. Cocine a fuego lento los frijoles en la misma agua hasta que estén tiernos, aproximadamente de 1 a 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
2
Escurrir y reservar el líquido.
3
Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Coloque los frijoles en una olla de frijoles o cazuela de 2 cuartos colocando una porción de los frijoles en el fondo del plato y poniéndolos en capas con tocino y cebolla.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
FrijolFrijol
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
OllaOlla
5
En una cacerola, combine la melaza, la sal, la pimienta, la mostaza seca, la salsa de tomate, la salsa inglesa y el azúcar morena. Llevar la mezcla a ebullición y verter sobre los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Mostaza En PolvoMostaza En Polvo
MelazaMelaza
Salsa De TomateSalsa De Tomate
PimientaPimienta
FrijolFrijol
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Vierta solo la cantidad suficiente de agua de frijoles reservada para cubrir los frijoles. Cubra el plato con una tapa o papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
7
Hornee de 3 a 4 horas en el horno precalentado, hasta que los frijoles estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Retire la tapa aproximadamente a la mitad de la cocción y agregue más líquido si es necesario para evitar que los frijoles se sequen demasiado.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
DificultadExperto
Listo en5 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud4
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