Frijoles Blancos Caribeños

Frijoles Blancos Caribeños
Frijoles Blancos Caribeños es una receta sin gluten y sin lácteos con 6 porciones. Esta guarnición tiene 118 calorías , 6 g de proteína y 3 g de grasa por porción. Por 41 céntimos la ración , esta receta cubre el 8% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Allrecipes te lo ofrece. 14 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes pimiento morrón, ajo, sazón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. A algunas personas les gustó mucho este plato centroamericano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora y 5 minutos . Con una puntuación cucharacular del 73% , este plato es sólido. Arroz y Frijoles Caribeños , Arroz y Frijoles Caribeños y Arroz y Frijoles Caribeños son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Calienta el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y el pimiento verde; cocine hasta que la cebolla comience a dorarse, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (0,18 Onzas) De Sazón Con Cilantro Y Achiote1 Paquete (0,18 Onzas) De Sazón Con Cilantro Y Achiote
Paquete De Sazon Con Cilantro Y AchiotePaquete De Sazon Con Cilantro Y Achiote
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
2
Vierta el agua, los frijoles blancos, la salsa de tomate, el ajo, el cilantro y la calabaza. Sazone con el paquete de sazón, el cubito de caldo, sal, pimienta y comino; revuelva bien para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Cubo De CaldoCubo De Caldo
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
Judías BlancasJudías Blancas
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
Cebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos GrandesCebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos Grandes
Sazon CompletaSazon Completa
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
3
Deje hervir, luego reduzca el fuego a fuego lento, cubra y cocine hasta que la calabaza se ablande, aproximadamente 20 minutos.
4
Retire la tapa y continúe cocinando hasta que la salsa espese, unos 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
DificultadDificil
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud21
Revista