Frijoles al Horno en Salsa de Tomate

Frijoles al Horno en Salsa de Tomate
Frijoles al horno en salsa de tomate es un plato de acompañamiento que sirve para 8 personas. Una porción contiene 214 calorías, 10g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.02 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pasta de tomate, perejil, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 45 minutos. 452 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted Simplemente por Recetas. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular mejorable de 0%. Pollo y frijoles al horno en salsa de tomate, Frijoles al Horno con Tomate de Shirley, y Judías Verdes con Salsa de Tomate son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Remoje los frijoles en agua: Remoje los frijoles previamente, ya sea cubriéndolos con dos pulgadas de agua y remojándolos durante la noche, o vertiendo agua hirviendo sobre ellos y remojándolos durante una hora.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
2
Escurrir los frijoles, cubrir con agua, cocinar hasta que estén tiernos: 
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
3
Escurrir los frijoles y ponerlos en una olla de tamaño mediano y cubrir con 2 pulgadas de agua. Ponga a fuego lento, tape, reduzca el fuego a fuego lento y cocine hasta que los frijoles estén lo suficientemente suaves para comerlos, aproximadamente 1 hora, más o menos 15 minutos, dependiendo de la edad de los frijoles (los frijoles más viejos tardarán más en cocinarse).
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Cocine el tocino o la panceta: Precaliente el horno a 325 ° F. En una olla de fondo pesado, a prueba de horno y con tapa de 3 o 4 cuartos, como un horno holandés, caliente el aceite de oliva a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PancetaPanceta
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
HornoHorno
5
Agregue el tocino o la panceta y cocine lentamente hasta que estén ligeramente dorados y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
PancetaPanceta
TocinoTocino
6
Saltear las cebollas: 
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
7
Añadir las cebollas picadas y aumentar el fuego a medio-alto. Cocine, revolviendo a menudo, hasta que las cebollas comiencen a dorarse. Utilice una cuchara de madera para raspar cualquier pedacitos dorados del fondo de la olla.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
OllaOlla
8
Agregue el ajo, los copos de chile, la salvia, luego agregue los tomates y el caldo: 
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
TomateTomate
AjoAjo
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
SalviaSalvia
9
Agregue el ajo, los copos de chile y la salvia y cocine durante 1-2 minutos, luego agregue la miel y la pasta de tomate. Revuelva bien para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Pasta De TomatePasta De Tomate
AjoAjo
MielMiel
SalviaSalvia
10
Añadir los tomates o la salsa de tomate y el caldo. Llevar a fuego lento. Pruebe la sal y agregue un poco si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
TomateTomate
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
SalSal
1
Escurrir los frijoles y añadirlos a la olla. Revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Cubra la olla y cocine en un horno de 163° durante 1 hora y 15 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
OllaOlla
3
Si todavía está un poco mojado, retire la tapa y cocine durante 15 minutos más.
4
Tenga en cuenta que el tiempo de cocción dependerá de varias cosas, la más importante es cuán a fondo se cocinaron los frijoles para comenzar cuando se cocinaron a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
5
Si los frijoles todavía están un poco duros cuando entran en el horno, puede tardar varias horas en ablandarlos, una vez que se hayan agregado el tomate y la miel.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
FrijolFrijol
MielMiel
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Agregue el perejil y el vinagre balsámico: Justo antes de servir, agregue suavemente el perejil picado y el vinagre balsámico. Pruebe la sal, agregue más si es necesario al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
PerejilPerejil
SalSal
7
Servir caliente o a temperatura ambiente.
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud16
Revista