Flores Crujientes de Alcachofa con Salsa Verde

Flores Crujientes de Alcachofa con Salsa Verde
La receta de Flores Crujientes de Alcachofa con Salsa Verde podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 45 minutos. Para $1.27 por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve 6. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 7g de grasa y un total de 128 calorías. Si tienes jugo de limón, alcachofas, alcaparras y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Berenjena Asada Con Corazones De Alcachofa Y Salsa Verde, Salsa Verde de Tomate Asado y Guacamole de Salsa Verde, y Flores de Alcachofa.

Instrucciones

1
Llene un tazón grande con 6 tazas de agua fría y exprima el jugo de 1 limón en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
LimónLimón
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Corta los tallos de las alcachofas al ras de la base. Doble las hojas externas de 1 alcachofa hacia atrás hasta que se desprendan cerca de la base, luego deseche varias capas más de hojas de la misma manera hasta que las hojas expuestas sean de color verde pálido en la parte superior y amarillas en la base.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
BasarBasar
3
Corta la parte superior de color verde pálido de la alcachofa. Extienda cuidadosamente las hojas y raspe las hojas moradas y el estrangulador peludo con una bola de melón o una cuchara. Recorte las partes fibrosas de la base y frote la alcachofa por todas partes con una mitad de limón.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
BasarBasar
LimónLimón
MelonMelon
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
MelónMelón
4
Coloque en un tazón de agua de limón, luego repita el proceso de recorte con las alcachofas restantes.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
LimónLimón
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Escurrir bien las alcachofas, el tallo termina.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
6
Caliente el aceite en una cacerola profunda de 2 cuartos a fuego moderado hasta que un termómetro de grasa profunda registre unos 200 ° F, luego sumerja las alcachofas con pinzas, con los extremos del tallo hacia abajo, en aceite. Cocine a fuego lento hasta que las alcachofas estén tiernas, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
PinzaPinza
7
Transfiera a toallas de papel para escurrir.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
8
Recalienta el aceite a fuego moderado hasta que el termómetro de grasa profunda registre 365 ° F. Lanza 1 alcachofa, a través del centro del extremo del tallo, con un tenedor de cocina largo y sumérgelo (aún en el tenedor) en aceite. Freír hasta que las hojas estén abiertas, doradas y crujientes, de 30 a 40 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
9
Escurrir bien, el tallo hacia arriba, sobre toallas de papel y repetir el proceso de fritura con las alcachofas restantes. Asegúrese de que el aceite vuelva a 185° para cada alcachofa.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
1
Mezcle el jugo de limón, la pasta de anchoas y el aceite hasta que se mezclen. Agregue la chalota, las alcaparras y el perejil y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pasta De AnchoasPasta De Anchoas
Jugo De LimónJugo De Limón
PerejilPerejil
ChalotesChalotes
AlcaparrasAlcaparras
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
2
Sirva las alcachofas calientes, tibias o a temperatura ambiente con salsa.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
SalsaSalsa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud48
Revista