Fletán Frito Al Horno Con Ajo Y Hierbas

Name: Fletán Frito Al Horno Con Ajo Y Hierbas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 huevos batidos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 1 1 cucharada de orégano seco albahaca fresca picada; 1 1 cucharada de orégano seco perejil fresco picado; 1 cucharada. vinagre de vino tinto diente de ajo picado; 6 filete filetes de halibut; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva dividido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible panko (no disponible en mi supermercado, así que usé migas de pan sazonadas con queso parmesano); 6 camarones y venas sal y pimienta; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vinagre con sabor

Fletán Frito Al Horno Con Ajo Y Hierbas

Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? El fletán frito al horno con ajo y hierbas podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 1 13.99 por porción. Una porción contiene 527 calorías, 80g de proteína, y 15g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de sal y pimienta, harina, albahaca y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Fletán Frito al horno con Ajo y Hierbas, Fletán Asado Al Horno Con Vinagreta De Hierbas Cítricas, y Halibut de Ajo y Hierbas con Cebolletas para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

huevos batidos 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina para todo uso 11 cucharada de orégano seco

albahaca fresca picada 11 cucharada de orégano seco

perejil fresco picado 1cucharada. vinagre de vino tinto

diente de ajo picado 6filete

filetes de halibut 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva dividido 1Trozos de caramelo de la barra Heath

cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas)2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

panko (no disponible en mi supermercado, así que usé migas de pan sazonadas con queso parmesano)6camarones y venas

sal y pimienta 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

vinagre con sabor

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El fletán funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Skyfall con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.