Fletán, Espinacas Y Tomates En Paquetes De Papel Aluminio

Name: Fletán, Espinacas Y Tomates En Paquetes De Papel Aluminio
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 4 ramitas cortado en gajos, 1 ); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de fletán, de una pulgada de grosor (aproximadamente cada uno); 1 limón, cortado en 2 trozos; 1 un cuarto de cebolla morada, en rodajas; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 1 puñado hojas de espinaca frescas; 1 tomate maduro a mediano, cortado en gajos finos; 2 (invierno) mantequilla sin sal, dividida

El Fletán, Las Espinacas Y Los Tomates En Paquetes De Papel De Aluminio es un sin gluten, primitivo y pescatariano plato principal. Esta receta sirve 1 y cuesta 1 16.69 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 88g de proteína, 29g de grasa y un total de 706 calorías. 266 personas quedaron impresionadas con esta receta. Dirígete a la tienda y compra un cuarto de cebolla, hojas de espinaca, tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 26 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es excelente. Tratar Fletán con Tomates, Romero y Calabacín en Paquetes de Papel Aluminio, Pescado Al Horno Con Tomates Y Tomates En Paquetes De Papel Aluminio, y Paquetes de Papel de Bacalao y Verduras para recetas similares.

Instrucciones

Abra los paquetes con cuidado para evitar que se derramen los jugos. Coma directamente de los paquetes o transfiéralo a un plato con una espátula ranurada. Vierta un poco de los jugos por encima. Come inmediatamente.

Equipo que necesitarás

Espátula

Equipo

Espátula

Ingredientes

Porciones:

4ramitas

cortado en gajos, 1 )454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de fletán, de una pulgada de grosor (aproximadamente cada uno)1

limón, cortado en 2 trozos 1

un cuarto de cebolla morada, en rodajas 1WES E Artes del lenguaje inglés

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 1puñado

hojas de espinaca frescas 1

tomate maduro a mediano, cortado en gajos finos 2(invierno)

mantequilla sin sal, dividida

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.