Fletán Asado Con Salsa De Crema De Tomate

Name: Fletán Asado Con Salsa De Crema De Tomate
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate enlatado, escurrido y picado; 1 1 libra de calabacín, ajo picado; 1 kilogramos filetes de fletán o 6 filetes de bacalao (6 onzas); 1 1 libra de calabacín, 2 tazas de uvas rojas o verdes sin semillas, partidas por la mitad; 1 1 libra de calabacín, hierbas secas de provenza; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra recién molida; 12 1/2 cucharadita de Bijol (mezcla de especias cubanas); 2 (invierno) mostaza dijon molida de piedra; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas budín instantáneo de limón

El fletán asado Con Salsa de Crema de Tomate podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 407 calorías, 53g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 9 9.43 por porción. 4 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Una mezcla de hierbas de provenza, crema batida, hierbas de provenza y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Fletán Asado en Sartén con Salsa de Mantequilla de Tomate, Garam Masala Fletán Asado en salsa de Curry de Tomate, y Fletán A La Parrilla Con Frijoles De Lima Y Salsa De Tomate Asado para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomate enlatado, escurrido y picado 11 libra de calabacín,

ajo picado 1kilogramos

filetes de fletán o 6 filetes de bacalao (6 onzas)11 libra de calabacín,

2 tazas de uvas rojas o verdes sin semillas, partidas por la mitad 11 libra de calabacín,

hierbas secas de provenza 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)4Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal y pimienta negra recién molida 12

1/2 cucharadita de Bijol (mezcla de especias cubanas)2(invierno)

mostaza dijon molida de piedra 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

budín instantáneo de limón

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El fletán se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Maysaran Arsheen Pinot Gris. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.