Fletán Asado Con Hinojo Y Patatas

Name: Fletán Asado Con Hinojo Y Patatas
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( berenjenas) bulbos de hinojo, sin corazón y en rodajas finas o apio de 4 tallos, en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, semillas de hinojo, ligeramente trituradas; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO fletán, cortado en 4 piezas; 1 cucharada. vinagre de vino tinto Hojas de estragón recién picadas, para decorar; 1 limón, en rodajas finas; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa pernod (licor de anís) o 2 cucharadas de vino blanco; 4 camarones y venas sal y pimienta negra al gusto; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO patata yukon gold, sin pelar y en rodajas finas

Fletán Asado Con Hinojo Y Patatas

El Fletán asado Con Hinojo Y Papas requiere aproximadamente 1 hora de principio a fin. Una porción contiene 312 calorías, 36g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 6 6.69 por porción. Funciona bien como un plato principal caro. Una mezcla de puerro, semillas de hinojo, limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Food.com. Considerando todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Alcachofas Asadas, Zanahorias e Hinojo con Fletán Asado en Sartén, Fletán asado con Hinojo y Crutones, y Fletán Asado con Hinojo Estofado con Vino para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1( berenjenas)

bulbos de hinojo, sin corazón y en rodajas finas o apio de 4 tallos, en rodajas finas 11 libra de calabacín,

semillas de hinojo, ligeramente trituradas 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

fletán, cortado en 4 piezas 1cucharada. vinagre de vino tinto

Hojas de estragón recién picadas, para decorar 1

limón, en rodajas finas 11 cucharada de orégano seco

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

pernod (licor de anís) o 2 cucharadas de vino blanco 4camarones y venas

sal y pimienta negra al gusto 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

patata yukon gold, sin pelar y en rodajas finas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El fletán funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.