Flan de Plátano
El flan de plátano puede ser el postre que buscas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 253 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra azúcar, clara de huevo, huevos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina europea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Flan de Plátano, Flan de Coco y Plátano con Caramelo Sal de Lulu's, y Flan de Arroz con Leche para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 350 ° F. En una sartén de 10 pulgadas, cocine el azúcar a fuego medio-alto, revolviendo con frecuencia, hasta que se derrita y tenga un color caramelo claro.
Vierta en 10 tazas de natillas (6 onzas).
Colóquelo en una rejilla de enfriamiento para que se enfríe.
Mientras tanto, en un tazón mediano, bate los huevos y la clara de huevo con una batidora eléctrica a velocidad media o bate hasta que estén bien mezclados. Agregue el agua, la leche condensada, los plátanos, la vainilla y la sal.
Verter sobre la mezcla de azúcar en natillas.
Coloque en dos sartenes de 13x9 pulgadas. Vierta cuidadosamente agua muy caliente en cada sartén hasta la mitad de los lados de las natillas.
Hornee de 50 a 60 minutos o hasta que el cuchillo insertado en el centro salga limpio. Retire con cuidado las tazas del agua. Enfriar 30 minutos. Tapar y refrigerar. Enfríe de 3 a 8 horas. Para desmoldar, pase el cuchillo alrededor del borde de la crema para aflojarla; voltee hacia abajo sobre el plato para servir.
Decorar con los ingredientes restantes.