Filetes Wellington de ternera con queso azul y berros, tomates asados, patatas con perejil y eneldo y brotes de brócolini

Los Wellingtons de ternera con queso azul, berros, tomates asados, patatas con perejil y eneldo y brotes de brócolini pueden ser el plato principal que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 26 g de proteínas , 64 g de grasa y un total de 1014 calorías . Por $2,34 por porción , esta receta cubre el 33 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Te la ofrece Foodnetwork. 16 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de sal y pimienta, masa de hojaldre, manojo de berros y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos . Con una puntuación de Spoonacular del 87 % , este plato es increíble. Los filetes de salmón con costra de almendras y brócolini asado , los brócolini envueltos en prosciutto con chips de albahaca y el pilaf de quinoa y brócolini son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Precaliente el horno a 425 grados F. Precaliente una sartén de hierro fundido a fuego medio-alto.
Poner las patatas en una cacerola y cubrirlas con agua. Llevar a ebullición a fuego medio, salar el agua y cocinar las patatas hasta que estén tiernas.
Mientras tanto, seque la carne y condimente con sal y pimienta a gusto.
Rocíe un poco de aceite en una sartén mediana y límpiela con una toalla de papel doblada.
Añade la carne y dórala a fuego medio, hasta que adquiera un color marrón rojizo intenso, unos 3 minutos. Da la vuelta a la carne y dórala unos 2 minutos más. Apaga el fuego, luego retira la carne a un plato y reserva.
Espolvorear harina sobre la superficie de trabajo y estirar un poco la masa, luego cortarla en 4 trozos. Colocar un poco de berros sobre cada trozo de masa, cubrir con trozos de queso y un poco de carne. Envolver la masa alrededor del relleno y cortar un pequeño orificio en la parte superior de cada paquete. Cubrir una bandeja para hornear con papel pergamino, colocar los paquetes sobre la bandeja para hornear y pincelarlos con huevo batido, usando un pincel de repostería.
Hornee hasta que esté bien dorado, aproximadamente 12 minutos.
Saque la bandeja del horno y deje reposar los paquetitos.
Mientras se hornean los paquetes, ponga a hervir a fuego medio un par de pulgadas de agua en una sartén profunda para los broccolini.
Ponga el asador a fuego alto.
Coloca los tomates en una bandeja para hornear pequeña y condiméntalos con sal y pimienta a gusto. Mezcla las migas de crotones con la mitad del perejil en un tazón pequeño.
Espolvoree las migas sobre los tomates y rocíe con una cucharada de aceite de oliva virgen extra. Cuando la parrilla esté caliente, coloque los tomates en el centro del horno y ase hasta que burbujeen y las migas estén doradas, aproximadamente de 3 a 4 minutos.
Salar el agua hirviendo y añadir los brotes de brócoli. Cocinar durante 3 o 4 minutos y luego escurrir.
Escurre las patatas y vuelve a ponerlas en la olla caliente con la mantequilla, el eneldo y el perejil restante. Sazona con sal y pimienta a gusto y revuelve para mezclar.
Sirva cada paquete de carne en platos con medio tomate asado, unas patatas y un par de brotes de brócolini.