Filetes de Pescado de Limón y Dijon

Filetes de Pescado de Limón y Dijon
Filetes de pescado de Limón-Dijon requiere alrededor 20 minutos de principio a fin. Para $1.41 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 14g de proteína, 4g de grasa y un total de 101 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescatariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra mostaza dijon, jugo de limón, cebollino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 31%, que no es tan excelente. Tratar Filetes de Pescado Ww Dijon-2 Pts., Filetes De Pescado Con Salsa De Limón, y Filetes de Pescado con Limón Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los filetes en una fuente para hornear de 11 x 7 x 1 1/2 pulgada recubierta con aerosol para cocinar; cepille el pescado con jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Jugo De LimónJugo De Limón
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Hornea a 400 por 12 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Mientras hornea el pescado, combine el cebollino, la mayonesa y la mostaza, revolviendo bien.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
MostazaMostaza
CebolletaCebolleta
PescadoPescado
4
Extienda la mezcla de mayonesa uniformemente sobre el pescado.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
ExtenderExtender
PescadoPescado
5
Hornee 3 minutos adicionales o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Decorar con rodajas de limón, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar la Reserva Alsace Willm Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 16 dólares por botella.
Reserva de Willm Pinot Gris de Alsacia
Reserva de Willm Pinot Gris de Alsacia
De color dorado intenso con toques ocres, el vino tiene una nariz de fruta madura, membrillo. En boca el ataque es a la vez suave y lleno, con notas de miel y especias. El final equilibra perfectamente el azúcar y la acidez.Combine este vino con foie gras frito en sartén, carnes blancas a la parrilla o asadas (cerdo, ternera), conejo, aves de corral en salsa de crema, pescado ahumado, platos de setas como el risotto.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
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