Filetes de Costilla, Hueso en T y Tiras Cortados en Una Pulgada

Filetes de Costilla, Hueso en T y Tiras Cortados en Una Pulgada
Esta receta sirve 8 porciones con 331 calorías, 6g de proteína, y 34g de grasa cada. Si $1.3 por porción las caídas en su presupuesto, Los Filetes de Costilla, Hueso en T y Tiras Cortados en más de una pulgada podrían ser excelentes gluten receta para probar. Será un éxito en su valentin día evento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra hierbas saladas como romero, mantequilla, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Filetes de Santa Fe, Filetes Especiales, y Filetes Ahumados.

Instrucciones

1
Sazone generosamente los filetes con sal y pimienta. Presione el condimento y frote la carne en la tabla para recoger el exceso.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CondimentoCondimento
FileteFilete
CarneCarne
2
Destella la carne con aceite de canola, usando el primer filete para untar el aceite sobre los demás.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
FileteFilete
CarneCarne
3
Precalienta la barbacoa a media-alta.
4
Combine los ingredientes de la mezcla en una sartén de aluminio o a prueba de calor y caliente al lado de la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
5
Ponga la carne en la parrilla bien engrasada y cocine hasta que esté medio cocida (o cocine a la cocción deseada).
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Hilvanar regularmente, apilar y / o voltear la carne si las llamas se salen de control.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
7
Cuando los filetes estén bien caramelizados y carbonizados por ambos lados, aproximadamente de 15 a 25 minutos en total, están listos. (Puede comprobar la temperatura con un termómetro de lectura instantánea si es más cómodo; los filetes deben registrar 125 ° F).
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
8
Combine los ingredientes del aderezo de la tabla.
9
Deje reposar los filetes durante 2 minutos, luego vierta el aderezo de la tabla en una tabla de cortar y corte los filetes, volteándolos para cubrir las rebanadas.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
10
* Cuando los filetes salen de la parrilla con un aspecto chamuscado y hermoso, será difícil resistirse a cavar de inmediato. Pero dejarlos descansar es esencial. De lo contrario, muchos de los deliciosos y sabrosos jugos se derramarán cuando los corte.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
11
Reimpreso con permiso de BBQ 25: Las Recetas Más Sabrosas del Mundo, Ahora Hechas a Prueba de tontos por Adam Perry Lang, © 2010 Harper
12
Estudio
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud7
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista