Filetes de Atún Baja

Name: Filetes de Atún Baja
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de atún (2 filetes); 1 1 libra de calabacín, col de Saboya finamente cortada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath chile en polvo (usé la receta # 400754); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de cilantro trituradas; 2 dientes de ajo picados; 1 aguacate Hass ligeramente machacado; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible ron dorado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light); 4 camarones y venas tequila

Los filetes de atún de Baja podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 6 6.09 por porción. Una porción contiene 318 calorías, 33g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Una mezcla de dientes de ajo, sal, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Filetes de Atún, Filetes de Atún a La Parrilla, y Filetes de Atún Provenzal para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

567Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de atún (2 filetes)11 libra de calabacín,

col de Saboya finamente cortada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

chile en polvo (usé la receta # 400754)0Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de cilantro trituradas 2

dientes de ajo picados 1

aguacate Hass ligeramente machacado 11 cucharada de orégano seco

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla finamente picada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

ron dorado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)4camarones y venas

tequila

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún se puede maridar con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Merlot de la chusma. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 20 dólares.