Necesito un plato principal sin gluten y sin lácteos? El Filete de Tres puntas con Champiñones y Pimientos podría ser una receta tremenda para probar. Para $3.85 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Una porción contiene 462 calorías, 39g de proteína, y 29g de grasa. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. día de San Valentín será aún más especial con esta receta. Si tienes salsa inglesa, salsa de soja, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 5 minutos. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de spoonacular de 92%. Tratar Filete de Tres Puntas con Champiñones y Pimientos, Bistec Hoagies con Champiñones, Cebollas y Pimientos, y Filete De Falda Al Jengibre Con Guisantes, Champiñones Y Pimientos para recetas similares.
Instrucciones
1
Combina 3/4 taza de agua caliente y el cubo de caldo en una fuente de vidrio para hornear pequeña; revuelve para disolver.
Ingredientes que necesitarás
Cubo De Caldo
Agua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De Vidrio
2
Agregue 2 cucharadas de aceite de oliva, la salsa de soja, la salsa inglesa, el jugo de 1 limón, las hojuelas de pimiento rojo, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Corte 4 ramitas de tomillo y 3 ramitas de romero en trozos; agregue a la marinada junto con las cebolletas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Inglesa
Hojuelas De Pimiento Rojo
Aceite De Oliva
Cebollas Verdes
Salsa De Soja
Marinar
Romero
Pimienta
Jugo
Limón
Tomillo
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
3
Dejar enfriar.
4
Con un tenedor, perfore la carne por todas partes a intervalos de 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Carne
5
Agréguelo a la marinada, asegurándose de que esté completamente sumergido. (Si es necesario, pese la carne con un plato. Tape y refrigere de 3 a 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Carne
6
Retire la carne del refrigerador aproximadamente 1 hora antes de asar a la parrilla (déjela en la marinada).
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Carne
7
Pon los champiñones y los pimientos morrones en un tazón grande. Corte las 2 ramitas restantes de tomillo y 1 ramita de romero en trozos y agréguelas al tazón junto con el ajo, las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y el jugo de 1/2 limón. Sazone con sal y pimienta y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pimiento
Seta
Aceite De Oliva
Romero
Ajo
Jugo
Limón
Tomillo
Equipo que necesitarás
Tazón
8
Precaliente una parrilla a temperatura media, luego prepárese para el calor indirecto: Para el gas, apague los quemadores de un lado. Para el carbón, empuje las brasas hacia un lado.
Equipo que necesitarás
Parrilla
9
Retire la carne de la marinada y séquela con palmaditas, reservando la marinada.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Carne
10
Coloque la carne en el lado más caliente de la parrilla (calor directo) y cocine, volteándola con frecuencia, hasta que esté carbonizada, de 15 a 20 minutos; esparza las hierbas de la marinada sobre la carne mientras se cocina (está bien si las hierbas caen a través de las rejillas; le darán sabor al humo). Mueva la carne al lado más frío de la parrilla (calor indirecto); cubra y cocine, volteando y rociando varias veces con la marinada reservada, hasta que un termómetro insertado en la parte más gruesa registre 125 grados F durante medio raro, aproximadamente 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Refrigerador
Hierbas
Carne
Equipo que necesitarás
Termómetro De Cocina
Parrilla
11
Transfiera a una tabla de cortar y deje reposar al menos 10 minutos.
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
12
Mientras tanto, agregue los champiñones y los pimientos a la parrilla a fuego directo; cocine, volteando unas cuantas veces, untando con el jugo del 1/2 limón restante y sazonando con sal, hasta que estén carbonizados y tiernos, de 10 a 15 minutos. Coloque las cebolletas de la marinada en la parrilla y cocine de 2 a 3 minutos por lado. Corta el filete a contrapelo y sírvelo con las verduras.