Filete de Tres Puntas con Champiñones y Pimientos

Filete de Tres Puntas con Champiñones y Pimientos
Necesito un plato principal sin gluten y sin lácteos? El Filete de Tres puntas con Champiñones y Pimientos podría ser una receta tremenda para probar. Para $3.85 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Una porción contiene 462 calorías, 39g de proteína, y 29g de grasa. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. día de San Valentín será aún más especial con esta receta. Si tienes salsa inglesa, salsa de soja, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 5 minutos. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de spoonacular de 92%. Tratar Filete de Tres Puntas con Champiñones y Pimientos, Bistec Hoagies con Champiñones, Cebollas y Pimientos, y Filete De Falda Al Jengibre Con Guisantes, Champiñones Y Pimientos para recetas similares.

Instrucciones

1
Combina 3/4 taza de agua caliente y el cubo de caldo en una fuente de vidrio para hornear pequeña; revuelve para disolver.
Ingredientes que necesitarás
Cubo De CaldoCubo De Caldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
2
Agregue 2 cucharadas de aceite de oliva, la salsa de soja, la salsa inglesa, el jugo de 1 limón, las hojuelas de pimiento rojo, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Corte 4 ramitas de tomillo y 3 ramitas de romero en trozos; agregue a la marinada junto con las cebolletas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Salsa De SojaSalsa De Soja
MarinarMarinar
RomeroRomero
PimientaPimienta
JugoJugo
LimónLimón
TomilloTomillo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Dejar enfriar.
4
Con un tenedor, perfore la carne por todas partes a intervalos de 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
5
Agréguelo a la marinada, asegurándose de que esté completamente sumergido. (Si es necesario, pese la carne con un plato. Tape y refrigere de 3 a 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CarneCarne
6
Retire la carne del refrigerador aproximadamente 1 hora antes de asar a la parrilla (déjela en la marinada).
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CarneCarne
7
Pon los champiñones y los pimientos morrones en un tazón grande. Corte las 2 ramitas restantes de tomillo y 1 ramita de romero en trozos y agréguelas al tazón junto con el ajo, las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y el jugo de 1/2 limón. Sazone con sal y pimienta y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PimientoPimiento
SetaSeta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
RomeroRomero
AjoAjo
JugoJugo
LimónLimón
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Precaliente una parrilla a temperatura media, luego prepárese para el calor indirecto: Para el gas, apague los quemadores de un lado. Para el carbón, empuje las brasas hacia un lado.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
9
Retire la carne de la marinada y séquela con palmaditas, reservando la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CarneCarne
10
Coloque la carne en el lado más caliente de la parrilla (calor directo) y cocine, volteándola con frecuencia, hasta que esté carbonizada, de 15 a 20 minutos; esparza las hierbas de la marinada sobre la carne mientras se cocina (está bien si las hierbas caen a través de las rejillas; le darán sabor al humo). Mueva la carne al lado más frío de la parrilla (calor indirecto); cubra y cocine, volteando y rociando varias veces con la marinada reservada, hasta que un termómetro insertado en la parte más gruesa registre 125 grados F durante medio raro, aproximadamente 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
RefrigeradorRefrigerador
HierbasHierbas
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla
11
Transfiera a una tabla de cortar y deje reposar al menos 10 minutos.
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
12
Mientras tanto, agregue los champiñones y los pimientos a la parrilla a fuego directo; cocine, volteando unas cuantas veces, untando con el jugo del 1/2 limón restante y sazonando con sal, hasta que estén carbonizados y tiernos, de 10 a 15 minutos. Coloque las cebolletas de la marinada en la parrilla y cocine de 2 a 3 minutos por lado. Corta el filete a contrapelo y sírvelo con las verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SetaSeta
Cebollas VerdesCebollas Verdes
MarinarMarinar
PimientaPimienta
GranoGrano
JugoJugo
LimónLimón
FileteFilete
SalSal
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
13
Fotografía de Yunhee Kim
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud90
Revista