Filete de Lenguado en Salsa de Aceite

Name: Filete de Lenguado en Salsa de Aceite
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra recién molida; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath hierba seca de eneldo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.; 4 clavo ajo, finamente picado; 8 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de limón recién exprimido; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de lenguado frescos (4 piezas); 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas frescas pequeñas picadas; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X

El filete de lenguado en una salsa de aceite podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $4.38 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 22g de proteína, 31g de grasa y un total de 379 calorías. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra orégano, jugo de limón, espinacas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Filete de Lenguado de Mykonos, Filete de Lenguado al Horno, y Filete de Lenguado Florentino para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta negra recién molida 2Trozos de caramelo de la barra Heath

hierba seca de eneldo 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.4clavo

ajo, finamente picado 82 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

zumo de limón recién exprimido 11 libra de calabacín,

orégano seco 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de lenguado frescos (4 piezas)9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

espinacas frescas pequeñas picadas 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 onza de licor de fusión con clasificación X

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El vino FitVine Pinot Grigio con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.