Filete De Jamón Con Salsa De Piña

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Filete de jamón con Salsan de Piña. Para $1.27 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 191 calorías, 17g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes cebollas verdes, vinagre de sidra, trozos de piña en jugo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Mis Recetas. valentin día será aún más especial con esta receta. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida mexicana. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 59%. Recetas similares incluyen Filete a la Barbacoa Hoisin En Un Palo con Salsa de Piña, Deslizadores de Jamón y Piña Hawaianos + VIDEO, y Tacos de Filete de Chipotle con Salsa de Piña.
Instrucciones
Escurrir la piña, reservando el jugo.
Combine la piña, 2 cucharadas de jugo de piña, las cebollas verdes y los siguientes 4 ingredientes en un tazón; revuelva bien.
Cubra la parrilla con aerosol para cocinar; colóquela en la parrilla sobre carbones medianamente calientes (350 a 400).
Coloque el filete de jamón en una rejilla y ase a la parrilla, sin tapar, unos 4 minutos de cada lado, rociando a menudo con el jugo de piña restante.
Sirva filete de jamón con salsa de piña.
Nota: La Asociación Americana del Corazón dice que está bien consumir hasta 2,400 miligramos de sodio al día (a menos que su médico lo haya puesto en una dieta estricta baja en sodio). Si comes tres comidas al día, eso equivale a aproximadamente 800 miligramos de sodio por comida. Para que pueda tomar una porción de Filete de jamón con Salsa de Piña (563 miligramos de sodio) y mantenerse dentro de las pautas, solo asegúrese de observar el contenido de sodio de otros alimentos que coma durante el día.