Filete De Flanco A La Parrilla con Jengibre Dulce

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Filete De Flanco A La Parrilla con Jengibre Dulce

Filete De Flanco A La Parrilla con Jengibre Dulce

El Filete de Flanco a la Parrilla con Jengibre dulce requiere aproximadamente 16 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 6g de grasa y un total de 247 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.48 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes jengibre molido, salsa de soja, filete de costado y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jengibre molido, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Es perfecto para valentin día. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 59%. Similar recetas Bistec a la Parrilla con Adobo de Jengibre, Bistec de Flanco Marinado con Miel y Jengibre a la Parrilla, y Bistec Relleno a la Parrilla con Cebolletas, Jengibre y Glaseado Teriyaki.

Instrucciones

1
Recorta la grasa del filete.
Ingredientes que necesitarás
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
2
Coloque el bistec en una bolsa de plástico grande y resistente con cremallera.
Ingredientes que necesitarás
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Mermelada De Frambuesa Roja Pura KRAFT, Tibia Y Colada1/4 Taza De Mermelada De Frambuesa Roja Pura KRAFT, Tibia Y Colada
3
Combine el azúcar morena y los siguientes 4 ingredientes; vierta sobre el filete. Selle la bolsa; gire la bolsa para cubrir el filete. Marinar en el refrigerador durante 8 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Col De Saboya Finamente CortadaCol De Saboya Finamente Cortada
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
4
Cubra la parrilla con aerosol para cocinar; colóquela en la parrilla sobre carbones medianamente calientes (350 a 400).
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa
Equipo que necesitarás
5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos
5
Retire el filete de la marinada, desechando la marinada.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
6
Coloque el bistec en la parrilla; ase a la parrilla, cubierto, de 6 a 8 minutos de cada lado o al grado de cocción deseado.
Ingredientes que necesitarás
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
Equipo que necesitarás
5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos
7
Deje reposar el filete durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
8
Cortar en diagonal a través del grano en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
DificultadNormal
Listo en16 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
Revista
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