Filete de Atún Fresco Princesa

Name: Filete de Atún Fresco Princesa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramos filetes de atún; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 3 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, mezcla de hierbas italianas; 2 limones, jugo de; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1/4 de cebolla amarilla, cortada en cubitos pequeños, aproximadamente 1/4 de taza; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada perejil picado; 1 ( berenjenas) 2 cucharadas de ramitas de eneldo recién cortadas; 6 camarones y venas 2 libras de papas Yukon o blancas pequeñas, cortadas por la mitad; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates maduros frescos, pelados y picados

El filete de atún fresco Princess podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 454 calorías, 48g de proteína, y 17g de grasa. Para $8.71 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Si tienes sal y pimienta, aceite de oliva, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Tratar Filete de Atún a la Parrilla con Salsa Fresca, Tacos de Atún Frescos, y Ensalada de Atún Fresco para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1kilogramos

filetes de atún 12 cucharaditas de ajo en polvo

3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

vino blanco seco 3clavo

ajo picado 11 libra de calabacín,

mezcla de hierbas italianas 2

limones, jugo de 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1/4 de cebolla amarilla, cortada en cubitos pequeños, aproximadamente 1/4 de taza 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

perejil picado 1( berenjenas)

2 cucharadas de ramitas de eneldo recién cortadas 6camarones y venas

2 libras de papas Yukon o blancas pequeñas, cortadas por la mitad 9071 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tomates maduros frescos, pelados y picados

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de colección de diamantes Francis Ford Coppola con una calificación de 4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares por botella.