Filete Chamuscado con Gremolata de Hierbas Mixtas

Filete Chamuscado con Gremolata de Hierbas Mixtas
El Filete chamuscado con Gremolatan de Hierbas Mixtas es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.71 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 25g de proteína, 10g de grasa y un total de 204 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano aceite de oliva, pimienta, corteza de limón y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Filete Chamuscado con Gremolata de Hierbas Mixtas, Filete Chamuscado con Hierbas Mixtas y Limón, y Costillas Cortas Estofadas con Cabernet con Gorgonzola Polentan y Gremolata de Hierbas Mixtas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande de hierro fundido a fuego alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Espolvoree los filetes uniformemente con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
FileteFilete
3
Agregue los bistecs a la sartén; cocine 3 minutos de cada lado o hasta el grado deseado de cocción.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retire los filetes de la sartén; deje reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Mientras los filetes descansan, combine la 1/4 de cucharadita de sal restante, el perejil picado y los ingredientes restantes; sirva sobre los filetes.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
FileteFilete
SalSal

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
Revista