Fideos de Sésamo con Brócoli
Fideos de Sésamo con Brócoli es un sin lácteos y vegetariano plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 15g de proteína, 14g de grasa y un total de 409 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.56 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja tahini, dientes de ajo, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Budín de Semillas de Chía de Batata con Salsa de Chocolate como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es estupenda. Tratar Fideos De Sésamo Con Brócoli, Fideos de Sésamo con Brócoli y Almendras, y Fideos de Sésamo con Pollo y Brócoli para recetas similares.
Instrucciones
Para preparar la salsa, combine el tahini y los siguientes 9 ingredientes (a través del ajo) en un tazón pequeño; revuelva con un batidor.
Para preparar fideos, cocine la pasta en una olla grande con agua hirviendo durante 5 minutos, omitiendo la sal y la grasa.
Agregue el brócoli a la sartén y cocine 1 minuto.
Agregue las zanahorias a la sartén; cocine 1 minuto.
Escurrir; colocar en un recipiente grande.
Espolvorear con cebollas y los ingredientes restantes.
Rocíe con la salsa; mezcle bien.