Fajitas de pollo con aderezo de aguacate y César

Nunca puede tener demasiadas recetas mexicanas, así que pruebe las fajitas de pollo con aderezo de aguacate y César. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.65 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 598 calorías, 32g de proteína, y 33g de grasa por porción. Una mezcla de pechugas de pollo, tortillas de harina, chile en polvo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta de BBC Good Food tiene 32 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es increíble. Aderezo de aguacate" césar", Aderezo de Aguacate César, y Ensalada César de Pollo con Picatostes de Ajo {y Aderezo César Ligero} son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Corte el pollo en una tabla con un cuchillo afilado, luego póngalo en un tazón grande. Rallar en la ralladura de lima y exprimir el jugo. Triture el ajo, luego agregue al pollo con el cilantro molido, el chile en polvo (si lo usa) y el condimento al gusto. Revuelva bien, tape y luego enfríe hasta que esté listo para cocinar. Podrías hacer esto la noche anterior.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro Molido

Chile En Polvo

Ralladura De Lima

Condimento

Pollo Entero

Ajo

Jugo

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Tazón

En una tabla de cortar limpia, y con un cuchillo limpio, corta el aguacate en cuartos. Separe los cuartos de la piedra, luego retire la piel. Corta o trocea la carne. Cortar la lechuga en rodajas finas. Cortar por la mitad la pimienta, quitar las semillas y el tallo, luego cortar o picar la carne.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate

Lechuga

Pimienta

Semillas

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Cuchillo

Picar el cilantro fresco, luego mezclarlo en el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro Fresco

Pollo Entero

Calentar el aceite en un wok o una sartén grande.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la pimienta, luego revuelva, continuamente, a fuego alto durante 2 minutos. Esto se llama saltear.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Agregue el pollo, luego saltee a fuego alto durante 5 minutos hasta que el pollo esté cocido.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Caliente una sartén grande y seca hasta que esté caliente, luego agregue las tortillas una a la vez para calentar y dore un poco. Voltéalos con pinzas para que ambos lados se calienten.

Ingredientes que necesitarás

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Equipo que necesitarás

Sartén

Pinza

Toma una tortilla caliente y untala con un poco de aderezo César.

Ingredientes que necesitarás

Aderezo Para Ensalada César

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Extender

Agregue un poco de lechuga y aguacate, luego un poco de la mezcla de pollo y pimienta y un poco más de aderezo César si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Aderezo Para Ensalada César

Aguacate

Pollo Entero

Lechuga

Pimienta

Dobla los lados de la tortilla, luego enrolla cuidadosamente para que el relleno quede completamente cerrado. Alternativamente, ponga los platos de la ensalada, el pollo y las tortillas en la mesa para que la familia los prepare por su cuenta.

Ingredientes que necesitarás

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Pollo Entero

Rollo

Equipo

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Pinza

Ingredientes

Porciones:

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel 1pequeño

1 onza de repollo morado, picado 2

dientes de ajo 11 libra de calabacín,

cilantro molido 11 libra de calabacín,

chile en polvo (opcional)1grande

papaya (hawaiana), cortada en cubitos pequeños 15Nueces del tipo que quieras (picadas)

cilantro fresco 2(invierno)

aceite de girasol 1

Corazón de lechuga romana 2

aguacates maduros 8

tortillas de harina 1WES E Artes del lenguaje inglés

Aderezo César

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

Fajitas funciona muy bien con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Uno de los vinos que puedes probar es Sandhi Sanford y Benedict Pinot Noir. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 65 dólares.