Fajitas de Pollo

Name: Fajitas de Pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. puede tomates cortados en cubitos con chiles verdes, escurridos; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cilantro fresco picado, dividido; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo ajo fresco picado; 1 ( berenjenas) pimiento verde, en rodajas finas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 lima, cortada en trozos (opcional); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo zumo de lima fresco; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath yogur griego sin grasa; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de oliva dividido; 1 ( berenjenas) cebolla, en rodajas finas; 2 rábanos, en rodajas finas (opcional); 1 ( berenjenas) pimiento rojo, en rodajas finas; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa, dividida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras de 2 pulgadas; 4 8 pulgadas tortillas de trigo integral (8 pulgadas cada una)

Las fajitas de pollo podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 347 calorías, 26g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1.82 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Si tienes cilantro, yogur griego sin grasa, chile en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 72%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Las Fajitas de pollo de La Mansion-Las Fajitas son un plato Tex Mex que todos disfrutan, Fajitas de Pollo con Limón y Tequila y la Gran Controversia de la Marinada de Pollo, y Fajitas de Carne.

Instrucciones

Caliente el horno a 400 ° F. En un tazón, mezcle el pollo con ajo, jugo, 1 cucharadita de aceite, chile en polvo y comino; marine 20 minutos. Cubra una sartén con borde con aerosol para cocinar; agregue pollo con adobo, cebolla, pimientos, tomates con chiles, sal, pimienta negra y 1 cucharadita de aceite restante; mezcle para combinar. Ase, revolviendo una vez,hasta que el pollo esté completamente cocido, durante 20 minutos. Envuelva las tortillas en papel de aluminio; caliente en el horno durante los últimos 10 minutos de tiempo de asado. Mezcle 2 cucharadas de salsa y 2 cucharadas de cilantro en la mezcla de pollo; divida uniformemente entre las tortillas, junto con las 2 cucharadas restantes de salsa, el yogur y la 1 cucharada restante de cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pimiento

Pimienta Negra

Chile En Polvo

Envolver

1 Kg De Tortillas De Maíz

Marinar

Tomate

Pollo Entero

Pimienta De Chile

Ajo

Yogur

Comino

Jugo

Cebolla

Dientes De Ajo

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Papel De Aluminio

Horno

Sartén

Decorar con rodajas de rábano y rodajas de lima, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal

Rábanos

Auto

Equipo

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

salchicha de cerdo sin envoltura 4111 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

puede tomates cortados en cubitos con chiles verdes, escurridos 11 libra de calabacín,

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

cilantro fresco picado, dividido 12 cucharaditas de ajo en polvo

ajo fresco picado 1( berenjenas)

pimiento verde, en rodajas finas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 1

lima, cortada en trozos (opcional)12 cucharaditas de ajo en polvo

zumo de lima fresco 4Trozos de caramelo de la barra Heath

yogur griego sin grasa 2Trozos de caramelo de la barra Heath

aceite de oliva dividido 1( berenjenas)

cebolla, en rodajas finas 2

rábanos, en rodajas finas (opcional)1( berenjenas)

pimiento rojo, en rodajas finas 43 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

salsa, dividida 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras de 2 pulgadas 48 pulgadas

tortillas de trigo integral (8 pulgadas cada una)

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

Mexicanos en el menú? Pruebe el maridaje con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Puedes probar el Pinot Noir Orgánico de Stoltz. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.