Estofado Mulligatawny Sobre Arroz

Name: Estofado Mulligatawny Sobre Arroz
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias picadas; 2 opinión apio, picado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pollo cocido en cubos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Cebolla blanca, picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 2 (puede ser o desnatar) jengibre fresco pelado y picado; 2 clavo ajo picado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz instantáneo, cocido; 828 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas (dos latas de 14,5 onzas) caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida al gusto; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) leche de coco sin azúcar

El estofado Mulligatawny Sobre arroz podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.55 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 748 calorías, 38g de proteína, y 44g de grasa por porción. Ve a la tienda y compra zanahorias, apio, leche de coco y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 33 minutos. Otoño será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 80% este plato es espectacular. Tratar Mulligatawny, Mulligatawny, y Mulligatawny para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla, las zanahorias, el apio, el ajo y el jengibre y cocine, revolviendo, hasta que las verduras se ablanden, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal