Estofado de Ternera con Tomates

Estofado de Ternera con Tomates
El estofado de ternera con tomates podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 364 calorías, 35g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Una mezcla de cebolla, harina, estofado de carne de res y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar los tomates, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es estupenda. Tratar Estofado de Ternera Con Tomates y Arroz, Estofado de Ternera con Guisantes Dulces y Tomates, y Picadillo Cubano: Estofado de Carne Molida con Tomates, Aceitunas y Pasas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 325 ° F. En una olla o cazuela de frijoles a prueba de horno de 4 cuartos, coloque todos los ingredientes excepto el agua fría, la harina y los tomates.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
Equipo que necesitarás
HornoHorno
OllaOlla
2
Cubra y hornee aproximadamente 2 horas y 30 minutos o hasta que la carne esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
En un tazón pequeño, mezcle el agua fría y la harina; mezcle gradualmente con la mezcla de carne de res. Agrega los tomates.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Hornea unos 20 minutos más o hasta que espese ligeramente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Retire la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud100
Revista