Estofado de Remolacha y Maitake con Quinua de Cúrcuma

Estofado de Remolacha y Maitake con Quinua de Cúrcuma
Estofado de Remolacha y Maitake con Cúrcuma sin lácteos sopa. Una porción contiene 339 calorías, 10g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de curry en polvo, cúrcuma, quinua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Guiso de Lentejas con Cúrcuma, Ensalada de quinua con fetan y remolacha, y Quinua de Cúrcuma y Limón de 5 ingredientes para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, remoje los champiñones durante 30 minutos, escurra el líquido a través de un colador de manga fina forrado con una toalla de papel en otro tazón (como se trata de champiñones silvestres, puede haber un poco de arena que caiga al fondo del tazón durante el remojo).Reserve 1 taza de caldo de Maitake y guarde el resto para otro día.Picar finamente los champiñones maitake y el romero. En un tazón mediano, combine los champiñones, el romero, el caldo, el arrurruz y el matzo, revuelva hasta que estén bien combinados. Reservar.Llevar a ebullición las remolachas y 6 tazas de agua en 4 cuartos de galón. cacerola. Reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que la remolacha esté tierna, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ArrurruzArrurruz
SetaSeta
RomeroRomero
RemolachaRemolacha
CaldoCaldo
MatzoMatzo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TamizTamiz
TazónTazón
2
Retire la olla del fuego y, con una cuchara ranurada, transfiera la remolacha a un tazón; reserve la remolacha juice.In una cacerola pequeña, hierva 1 taza de agua - agregue la cúrcuma y la quinua a la sartén, cubra y reduzca el fuego a fuego lento. Cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que el agua se absorba y el anillo alrededor de la quinua comience a mostrarse.
Ingredientes que necesitarás
CúrcumaCúrcuma
QuinuaQuinua
RemolachaRemolacha
JugoJugo
SalsaSalsa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TazónTazón
SarténSartén
OllaOlla
3
Retirar del fuego y reservar.Poner el ajo en una superficie de trabajo y espolvorear con un poco de sal; picar finamente. Raspe el ajo en una pasta con el lado del cuchillo del chef. En un tazón pequeño, combine la pasta de ajo, 1 cucharada. aceite, cilantro, comino, curry en polvo, cúrcuma, pimentón, jengibre y cayena; reserve la pasta de especias.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
Pasta De AjoPasta De Ajo
Pasta De EspeciasPasta De Especias
CilantroCilantro
CúrcumaCúrcuma
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
PimentónPimentón
AjoAjo
JengibreJengibre
CominoComino
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Chefs CuchilloChefs Cuchillo
TazónTazón
4
Calentar el aceite de oliva restante en 6 qt. olla a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Agregue las cebollas y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas, aproximadamente 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
6
Agregue la pasta de especias reservada y la pasta de tomate y cocine, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla esté ligeramente dorada, aproximadamente 3 minutos. Agregue 1 taza del jugo de remolacha reservado.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
Pasta De EspeciasPasta De Especias
JugoJugo
RemolachaRemolacha
7
Agregue el jugo de remolacha restante, el jugo de limón y el azúcar; cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
JugoJugo
AzucareraAzucarera
RemolachaRemolacha
8
Agregue la mezcla de remolacha y champiñones reservados y cocine durante 15 minutos más o hasta que thickened.To servir, servir el estofado en tazones y cubrir con la cantidad deseada de quinua, decorar con una ramita de romero. ¡Que lo disfrutes!
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
RomeroRomero
QuinuaQuinua
RemolachaRemolacha
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones4
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