Estofado De Quinua, Frijoles Blancos Y Col Rizada

Name: Estofado De Quinua, Frijoles Blancos Y Col Rizada
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta negra fresca, al gusto; 1 grande zanahoria, pelada, cortada en cubitos medianos; 1 1 libra de calabacín, majoram seco; 1 (puede ser o desnatar) romero seco; 1 1 libra de calabacín, tomillo seco; 1 (puede ser o desnatar) semillas de hinojo, trituradas; 4 clavo ajo picado; 1 manojo Col rizada, sin tallos ásperos, cortada en trozos del tamaño de un bocado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas puerros, cortados en rodajas finas (partes blancas y verdes); 1 1 libra de calabacín, Aceite de Oliva; 1 grande chirivía, pelada, mediana en cubitos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas quinua seca; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Caldo de Verduras; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías blancas escurridas y enjuagadas; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) patatas yukon gold, cortadas en cubitos medianos

El estofado de Quinua, Frijoles Blancos Y Col Rizada podría ser la sopa que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.56 por porción. Una porción contiene 261 calorías, 12g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta del PPK tiene 1072 ventiladores. Será un éxito en su Otoño evento. Ve a la tienda y compra semillas de hinojo, col rizada, ajo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Con una espátula puntuación de 99% este plato es increíble. Tratar Estofado De Frijoles Blancos Y Col Rizada, Estofado de Col Rizada y Frijoles Blancos, y Estofado de Col Rizada, Calabaza y Frijoles Blancos para recetas similares.