Estofado de Pollo Molido

Name: Estofado de Pollo Molido
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 4 zanahorias picadas; 4 opinión apio, picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo pasta de curry suave; 3 clavo 1 cucharadita de pimentón picante, ahumado si es posible; 1 pimiento verde picado; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. romero finamente picado, 4 a 5 ramitas; 1 cebolla cortada en cubitos; 2 tomates roma, cortados en cubitos; 5 camarones y venas sal al gusto; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 2 calabacín, cortado en cubitos

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El estofado de pollo molido podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 5 personas y cuesta 1 1.64 por porción. Una porción contiene 197 calorías, 19g de proteína, y 8g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. 2 personas encontraron que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra tomates roma, ajo, pasta de curry suave y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es perfecto para Otoño. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Estofado de Vagabundo de Carne Molida, Estofado de Galletas de Carne Molida, y Estofado de Carne Molida en Sartén para recetas similares.

Instrucciones

Triturar el ajo en el fondo de una cacerola. Revuelva la pasta de curry con el ajo; agregue la cebolla y el pimiento. Cocine y revuelva a fuego medio-bajo hasta que las cebollas estén doradas, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Pasta De Curry

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Desmenuza el pollo molido en la cacerola; agrega el apio, las zanahorias, los tomates y el calabacín. Aumente el fuego a medio, cubra la cacerola con una tapa y cocine hasta que las zanahorias se hayan ablandado, de 7 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Molido

Tomate

Calabacines

Zanahoria

Apio

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Vierta el caldo de pollo y la salsa de soja sobre la mezcla; sazone con sal. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra con una tapa y cocine a fuego lento durante 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo